游泳教學
2012年12月25日 星期二
南區頒獎
2012年12月12日 星期三
102年1月19日為第四屆聖手盃游泳分齡錦標賽
102年1月19日為第四屆聖手盃游泳分齡錦標賽時程表
2012年12月2日 星期日
運動結束該做的事
收操(Cool Down)
伸展(Stretch)
補充流質的蛋白質(Protein Shake)
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